Melihatwaktu yang digunakan, macam gerak, dan irama gerak dalam pertandingan pencak silat, maka dapat diidentifikasi komponen biomotor yang penting dalam olahraga pencak silat kategroi tanding. Adapun komponen biomotor yang penting dalam pencak silat yaitu, ketahanan, kekuatan, kecepatan, fleksibilitas, dan koordinasi Awan Hariono, 2006: 43.
10 Gerakan Pencak Silat beserta Nama dan Gambarnya Lengkap – Kalau Jepang punya judo, Korea punya taekwondo, dan China punya kungfu, Indonesia juga punya seni bela diri yang tak kalah hebat, yaitu pencak silat! Pencak silat merupakan seni bela diri tradisional asli Indonesia yang telah disahkan oleh UNESCO dan dikenal memiliki gerakan-gerakan khas dan unik. Banyak sekali yang tertarik untuk mempelajari pencak silat dan mungkin kamu salah satunya. Untuk itu, dalam artikel ini Mamikos akan mengulas lebih lanjut berbagai gerakan pencak silat. Yuk, simak! Seperti Apa Gerakan Pencak Silat beserta Nama dan Gambarnya?Daftar IsiSeperti Apa Gerakan Pencak Silat beserta Nama dan Gambarnya?Daftar Gerakan Pencak Silat Beserta Gambar dan Namanya1. Kuda-Kuda2. Sikap Pasang3. Teknik Arah4. Pola Langkah5. Pukulan6. Tendangan7. Tangkisan8. Teknik Guntingan9. Teknik Kuncian10. Teknik Berbaring Daftar Isi Seperti Apa Gerakan Pencak Silat beserta Nama dan Gambarnya? Daftar Gerakan Pencak Silat Beserta Gambar dan Namanya 1. Kuda-Kuda 2. Sikap Pasang 3. Teknik Arah 4. Pola Langkah 5. Pukulan 6. Tendangan 7. Tangkisan 8. Teknik Guntingan 9. Teknik Kuncian 10. Teknik Berbaring Instagram/pshterateindonesia Pencak silat adalah warisan budaya turun-temurun yang sudah ada sejak jaman dahulu dan terus menjadi kebanggan sampai generasi sekarang. Setiap tahunnya, kepopuleran pencak silat terus meningkat. Tidak hanya dikenal oleh masyarakat Indonesia, seni bela diri ini juga telah dikenal secara meluas di kancah internasional. Bahkan, sering dijadikan sebagai salah satu cabang olahraga yang diperlombakan dalam kompetisi bergengsi tingkat dunia. Keren kan? Untuk menguasai pencak silat tentu bukan suatu hal yang gampang. Sebagai seni bela diri, pencak silat memiliki beragam teknik gerakan yang harus dikuasai. Belum lagi, kamu juga harus mempelajari hal-hal penting lainnya agar semakin mahir. Setidaknya, ada delapan teknik gerakan dasar dalam pencak silat yaitu kuda-kuda, sikap pasang, pola langkah, pukulan, tendangan, tangkisan, dan guntingan. Untuk lebih jelasnya, kamu dapat membaca penjelasannya berikut ini. Daftar Gerakan Pencak Silat Beserta Gambar dan Namanya 1. Kuda-Kuda Gerakan pencak silat yang pertama adalah kuda-kuda. Ini merupakan teknik menapakkan kaki yang fungsinya untuk menjaga keseimbangan tubuh pesilat ketika dalam posisi menyerang maupun bertahan dari serangan. Seorang pesilat wajib menguasai gerakan ini karena kuda-kuda merupakan teknik dasar dalam pencak silat. Dimana gerakan ini menjadi tumpuan untuk setiap gerakan termasuk teknik pasang, serangan, hingga membela diri. Untuk melakukan teknik kuda-kuda tentu tidak boleh sembarangan. Gerakan ini dibagi ke dalam beberapa jenis dengan sikap berbeda. Jenis-jenis tersebut yaitu Kuda-kuda depan Kuda-kuda tengah Kuda-kuda belakang Kuda-kuda samping Kuda-kuda silang Kuda-kuda depan dan belakang 2. Sikap Pasang Gerakan pencak silat yang kedua adalah sikap pasang. Ini merupakan teknik kombinasi antara sikap tangan dan kaki baik melakukan kuda-kuda maupun tidak. Teknik ini memiliki fungsi sebagai permulaan ketika hendak menyerang maupun bertahan dari serangan. Karena sifatnya sebagai permulaan, ketika melakukan gerakan sikap pasang, pesilat harus siap siaga secara maksimal baik secara mental maupun panca indera. Sama seperti gerakan kuda-kuda, sikap pasang pun terbagi ke dalam beberapa jenis, yaitu Pasang satu Pasang dua Pasang tiga Pasang empat 3. Teknik Arah Gerakan ketiga dalam pencak silat yaitu teknik arah. Mendengar namanya, banyak dari kamu yang mungkin sedikit kebingungan mengenai teknik yang satu ini. Jadi, teknik arah adalah sebuah gerakan yang disesuaikan dengan arah mata angin ketika menyerang maupun bertahan dari serangan lawan. Teknik ini fungsinya agar pesilat dapat menentukan arah sebaik mungkin. Sesuai dengan namanya, untuk melakukan gerakan ini kamu harus paham betul dengan arah mata angin. Teknik arah juga biasa disebut dengan delapan penjuru mata angin. Di mana teknik ini terbagi ke dalam beberapa jenis sesuai mata angin, yaitu Teknik arah timur Teknik arah tenggara Teknik arah selatan Teknik arah barat daya Teknik arah barat Teknik arah barat laut Teknik arah utara Teknik arah timur laut 4. Pola Langkah Selain menentukan arah, dalam pencak silat kamu juga harus menentukan pola langkah dengan benar. Teknik pola langkah sendiri merupakan sebuah gerakan yang dilakukan dengan tujuan agar lawan tidak mudah membaca gerakan. Secara sekilas, cara melakukan gerakan ini sebenarnya cukup sederhana. Pesilat hanya perlu menggerakan kakinya berpindah dari posisi satu ke yang lainnya. Namun, tentu saja perpindahan tersebut tidak boleh dilakukan asal-asalan, kamu harus memiliki pemahaman arah yang benar. Teknik pola langkah terbagi ke dalam beberapa gerakan yang berbeda, yaitu Pola langkah lurus Pola langkah zig-zag Pola langkah huruf S Pola langkah huruf U Pola langkah segitiga Pola langkah segi empat 5. Pukulan Kebanyakan seni bela diri pasti memiliki teknik pukulan, begitupun dengan pencak silat. Pukulan adalah gerakan atau teknik dasar yang sangat penting bagi pesilat. Alasannya karena pencak silat itu sendiri sangat mengedepankan kekuatan dari lengan dan tungkai. Biasanya gerakan ini digunakan saat menyerang ataupun bertahan dari serangan lawan. Dalam pencak silat, teknik pukulan terbagi ke dalam empat jenis. Beberapa diantaranya yaitu Pukulan lurus Pukulan bandul Pukulan melingkar Pukulan tegak 6. Tendangan Selain pukulan, pencak silat juga memiliki teknik tendangan. Ini merupakan sebuah gerakan yang mengutamakan kecepatan dan ketepatan dengan menggunakan tungkai dan telapak kaki pesilat. Tujuannya, yaitu untuk memberikan serangan kepada lawan. Tendangan juga merupakan gerakan dasar yang sangat penting dalam pencak silat. Sayangnya, gerakan ini cukup berbahaya, apalagi jika dilakukan oleh seorang pemula. Saat melakukan gerakan ini, pesilat pemula harus diawasi oleh pelatihnya. Teknik tendangan sendiri terbagi lagi ke dalam beberapa bentuk gerakan, yaitu Tendangan lurus Tendangan samping Tendangan melingkar Tendangan huruf T 7. Tangkisan Jika beberapa teknik yang sudah disebutkan sebelumnya kebanyakan teknik untuk melakukan serangan kepada lawan. Sekarang kita memasuki sebuah gerakan pencak silat yang digunakan sebagai teknik untuk bertahan dari serangan lawan yaitu tangkisan. Tangkisan adalah sebuah gerakan yang dilakukan dengan tujuan untuk menahan atau memindahkan serangan serangan yang dilontarkan lawan. Untuk melakukan gerakan ini, seorang pesilat harus kontak langsung bagian tubuh tertentu lawan yang melakukan serangan. Teknik tangkisan sendiri terbagi ke dalam empat bentuk gerakan, yaitu Tangkisan luar Tangkisan dalam Tangkisan atas Tangkisan bawah 8. Teknik Guntingan Sumber Selanjutnya ada juga teknik guntingan. Sesuai dengan namanya, teknik ini dilakukan dengan cara menjepit lawan menggunakan kedua kaki seperti sedang menggunting. Biasanya jepitan tersebut ditujukan pada leher, kaki, pinggang, maupun yang lainnya. Tujuannya yaitu untuk mengunci atau menjatuhkan lawan. Teknik guntingan sendiri terbagi lagi ke dalam beberapa bentuk gerakan, yaitu Teknik guntingan atas Teknik guntingan tengah Teknik guntingan bawah 9. Teknik Kuncian Hampir sama dengan guntingan, teknik kuncian adalah sebuah gerakan yang dilakukan dengan tujuan untuk mengunci lawan agar tidak berdaya. Untuk melakukan gerakan ini, pesilat dapat melakukan kombinasi tangan, kaki, maupun yang lainnya dipadukan dengan hindaran dan tangkapan yang baik untuk menyasar anggota tubuh tertentu lawan. Adapun beberapa anggota tubuh yang bisa disasar saat melakukan teknik kuncian biasanya yaitu leher, lengan, pergelangan tangan, bahu, hingga dagu. 10. Teknik Berbaring Siapa yang suka berbaring? Dalam pencak silat, ada juga teknik berbaring. Maksud teknik berbaring disini bukanlah tiduran berleha-leha. Melainkan sebuah gerakan yang dilakukan sebagai teknik untuk bertahan dari serangan lawan atau dalam kondisi terpojok. Sama seperti yang lainnya, teknik berbaring juga terbagi ke dalam beberapa bentuk sikap atau gerakan, yaitu Sikap berbaring miring Sikap berbaring telentang Sikap berbaring telungkup Penutup Itulah beberapa gerakan pencak silat beserta nama dan gambarnya. Setelah mengetahui semua teknik gerakan yang ada, apakah kamu semakin tertarik untuk belajar pencak silat? Jika iya, jangan lupa untuk berlatih dan praktikan gerakannya di rumah ya. Selain itu, kamu juga dapat terus mengasah kemampuan pencak silat dengan membaca berbagai informasi menarik terkait seni bela diri satu ini melalui artikel-artikel di blog Mamikos Info. Semoga bermanfaat! Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idamanmu Kost Dekat UGM Jogja Kost Dekat UNPAD Jatinangor Kost Dekat UNDIP Semarang Kost Dekat UI Depok Kost Dekat UB Malang Kost Dekat Unnes Semarang Kost Dekat UMY Jogja Kost Dekat UNY Jogja Kost Dekat UNS Solo Kost Dekat ITB Bandung Kost Dekat UMS Solo Kost Dekat ITS Surabaya Kost Dekat Unesa Surabaya Kost Dekat UNAIR Surabaya Kost Dekat UIN Jakarta
JAKARTA- Kemajemukan negara yang disimbolkan Bhineka Tunggal Ika yang berarti berbeda-beda tapi satu jua kerap mengundang decak kagum dalam berbagai acara budaya internasional. Namun malangnya karena kurang pemeliharaan, budaya itu tak hanya dicaplok negeri serumpun, tapi juga terancam punah. Salah satu budaya yang berpotensi terancam adalah Pencak Silat, sebuah seni beladiri asli Indonesia
LAMPUNG, - Aparat kepolisian menduga siswa sekolah menengah kejuruan SMK berinisial M 16 di Lampung Tengah dianiaya hingga tewas saat ikuti ekstrakurikuler pencak silat di sekolah. Kepala Satreskrim Polres Lampung Tengah AKP Edi Qorinas mengatakan, pihaknya telah memeriksa 10 orang saksi dalam kasus itu."Kita sudah periksa 10 orang, termasuk rekan-rekan korban yang mengikuti latihan pencak silat," kata Edi saat dihubungi, Kamis 8/6/2023 sore. Baca juga Ini Pemicu Penganiayaan Sesama Tahanan di Sel Polresta Banyumas yang Tewaskan 1 OrangDia menambahkan, polisi segera akan memeriksa keterangan dari pihak sekolah yakni SMK Al Hikmah Kalirejo dan Rumah Sakit RS Kartika Kalirejo. "Rumah sakit juga akan kita panggil karena mereka yang mengeluarkan visum," kata Edi. Baca juga Diduga Dianiaya Saat Ekskul Beladiri, Siswa SMK di Lampung Tewas Sementara itu, Yusniar 36 ibu kandung korban mengatakan dia dikabari oleh pihak sekolah bahwa korban masuk rumah sakit karena sakit perut. "Awalnya dikabari anak saya masuk rumah sakit karena sakit perut," kata Yusniar.
Sumber: Pencak silat indonesia, seni bela diri.blogspot. Pencak silat mempunyai sifat dan ciri khusus sebagai berikut: - Bersifat halus, lentuk dan lemas, serta kekerasan hanya sesaat. - Tidak membutuhkan ruangan yang luas, tidak meloncat dan mengguling (kecuali bila menggunakan gerakan-gerakan menirukan harimau atau monyet).
Sikapdan Gerak: Pencak silat ialah sistem yang terdiri atas sikap (posisi) dan gerak-gerik (pergerakan). Ketika seorang pesilat bergerak ketika bertarung, sikap dan gerakannya berubah mengikuti perubahan posisi lawan secara berkelanjutan. Jika anda Membutuhkan Angka Ghoib Hasil Ritual aki sUkrO 2D,3D,4D di jamin Tembus 100% terimakasih. 22
memilikiketerampilan gerak yang begitu banyak. Pencak silat juga merupakan warisan budaya bangsa Indonesia yang perlu dilestarikan. Pencak silat di dalamnya terkandung 4 aspek yang diantaranya yaitu: a) aspek beladiri, b) aspek seni, c) aspek spritual dan d) aspek olahraga. Berdasarkan aspek-aspek yang terkandung dalam pencak silat maka dapat
PencakSilat merupakan jenis kesenian atau olahraga daerah yang masih eksis dan tetap dipertahankan. Source: seputaranlaporan.blogspot.com. Kegiatan ekstrakurikuler Tapak Suci di MI Muhammadiyah Karanganyar dibuat. IndonesiaPencak Silat adalah gerakan bela diri yang memiliki filosofi untuk dipertahankan diri.
. 130 215 362 158 221 359 153 69
pencak silat membutuhkan gerakan yang
